Bewust bewegen om je vitale energie (qi, prana, ki) te sterken en effectief te richten. Je fit en vitaal voelen, je focus en weerbaarheid te vergroten. Jezelf beter te leren kennen en jezelf verder te ontwikkelen. Zodat je jouw eigen vitaliteit hoog houdt en/of verbetert. Puur Vitaal biedt wekelijkse lessen Yoga en Qigong. De lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk.
Lesmomenten vanaf 25 oktober 2023
Maandagavond 18.45 - 20.00 & 20.00 - 21.15 u : Yin Yang Yoga
Woensdagochtend 09.00 - 10.00 u : Qigong & 10.15 - 11.15 u Hormoon Qigong voor Vrouwen
Donderdagavond 19.00 - 20.00 Breathwork (in beweging) & visualisatie & 20.00 - 21.15 Yoga for Men
Meer info: www.puurvitaal.com en/of 06-300 64 976
Wie
Volwassenen