Clubs in Lingewaard

Toe aan meer ontspanning? Doe dan mee met de yogalessen van ZYN. Je kunt bij ZYN terecht voor yogalessen in het prachtige kerkje van Ressen, een mooiere locatie kun je bijna niet bedenken, want je rolt je matje uit onder de prachtige bogen van dit eeuwenoude kerkje. Ontspanning en verstilling gegarandeerd dus! Je kunt kiezen uit verschillende lesmomenten en verschillende yogavormen. In het lesrooster op de website www.zyn-yoga.nl kun je zien wanneer je voor welke les terecht kunt

Heerlijk bewegen én ontspannen!Mijn yogales is dé Sivananda yogales die je leert – met compassie naar jezelf te kijken. – wat gezonde ademhaling jou kan brengen. – weer bewust te worden van je lichaam; je ontwikkelt lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen; – je eigen grenzen te herkennen; je balans, coördinatie en concentratie verbetert en stress te verminderen;waardoor je je vitaliteit vergroot en ontdekt dat

Vanuit de geborgenheid van mijn eigen huis bied ik peuters en kleuters yogalessen aan die passen bij de levensfase van het kind. De jongste of wat onzekere kinderen volgen de lessen met een ouder of verzorgende tijdens de peuter-ouderyogalessen.

Heerlijk bewegen én ontspannen!